五個必收藏的美白小知識
到了夏天大家都想要讓肌膚看起來白皙又滑嫩，因為急於見效，都會跟風買了一堆美白產品，到頭來卻發現花了冤望錢，根本沒有效果！今天幫大家整理好了美白知識，不僅教你如何聰明美白，還有讓你視覺上立即顯白的小技巧，在家跟著做就能逆襲成為白皮女孩
一、想要美白首先要學會防曬
美白和防曬肯定是息息相關的，只顧著美白卻忽略了防曬的重要性，會讓美白成效大打折扣。
紫外線會讓皮膚產生自由基，也會產生一些蛋白酵素的活化，更會引起膠原蛋白跟彈性纖維的分解，進而出現皮膚老化的現象，例如皮膚變薄、失去彈性、加速暗沉、斑點、形成皺紋等問題。
防曬是屬於預防性的保護機制，當做好防曬能緩和並預防皮膚光老化所造成的傷害。
出門前20分鐘就要塗好防曬！防曬用量不能省！臉部要使用十元印幣大小，前額、後頸也是各一枚喔！長時間待在戶外，建議兩小時就要補一次防曬。一年四季不管是晴天、陰天都要做好防曬。外出時搭陽傘、帽子及口罩，防曬效果會更好～
二、加強保濕
保濕可說是調節皮膚內在性保養。因為香港夏天比較潮濕悶熱，一般人比較喜歡塗抹清爽型的產品，一到冬天出現極度濕冷或溫差較大的氣候，就容易忽略了保濕的重要性，或出現滋潤度不足的情形。
當保濕與滋潤度不足時，就容易造成膚色不均，甚至產生黑斑、色素沉著等現象。想要淡化斑點，很重要的就是讓皮膚維持足夠的保濕度，透過正確的臉部保養順序及適時敷美白面膜，維持正常的代謝機制，使皮膚呈現飽滿與光澤感，看起來自然明亮許多。
經過曝曬過後，皮膚會產生灼熱感，這時不要先急著美白，應該要先做好鎮靜、保濕，減少皮膚受損。平常出門時隨身攜帶一罐保濕噴霧，在曬後噴一噴也可以降低黑色素產生。
三、減少攝取含有人工食品添加劑的食物。
健康的人內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利代謝。但如果食物中含有過多的人工添加劑就會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、黯沉等。
四、含維他命C的水果
大部分美白保養品中一定含有維他命C，而天然的水果更是維他命C的重要來源，包括葡萄柚、檸檬、鳳梨和奇異果等都富含維他命C，能夠幫助皮膚抗氧化、抗老、淡化斑點，多重效果讓它成為保養品中的必備成分。透過外擦內服維他命C能讓美白效果更加明顯。
維生素C含有有助於「抑制黑色素過度生成」的特性，如果妳正在對抗黑斑或對膚色有其他顧慮，那麼維生素C是一種很好的成分。維生素C會干擾異常色素沈澱的產生，使皮膚變亮，甚至提亮膚色。
五、正確的美白保養順序
美白的重要過程：代謝>擊黑>透亮>還原>防護，促進肌膚嘅角質代謝需要定時清除皮膚老化角質，以改善黑色素沉澱、面部暗啞。
美白功效主要是作用在皮膚表皮層，順序在清潔後可以先使用化妝水、美白精華或美白面膜，之後再使用保濕產品，讓保濕成份在角質層做最後一層保護，最後搽上防曬，這樣效果會更好。